Salud

NOS VAMOS DE VACACIONES

¡Buenas tardes!

El blog de Elma se va de vacaciones de modo que hasta el 28 de agosto no estaremos de vuelta. Aun y todo, antes de irnos queremos transmitiros una serie de recomendaciones de conducción, ya que son fechas propicias para coger el coche. ¡Atentos porque son importantes!

 

– Planificar bien el viaje.

– Dormir el día anterior las horas suficientes para poder hacerle frente a la conducción.

– Consultar la previsión meteorológica. Lo ideal es evitar las temperaturas elevadas porque el calor favorece la sensación de fatiga. Si no podemos evitar las altas temperaturas, bajaremos las ventanas o encenderemos el aire acondicionado.

– Descansar cada dos o tres horas.

– Evitaremos las comidas copiosas ya que producen somnolencia.

– Hidratarse.

– No beber nada de alcohol.

– Si no estamos acostumbrados a conducir de noche, es mejor evitarlo ya que nuestro cuerpo automáticamente nos pedirá cama.

– Al viajar de noche, intentaremos llevar los focos y los faros lo más limpios posible.

– Conduciremos con tranquilidad y mucha atención

– Durante la conducción no nos pondremos metas, ni tiempos ni distancias. Lo mejor es ir cómodo, relajado, sin prisas y disfrutando del viaje. Por ello, es necesario llevar ropa cómoda y holgada.

Desde Elma os deseamos unas felices vacaciones y lo dicho, ¡nos vemos a la vuelta con las pilas bien cargadas!

Fotografía: fernand0.

www.elma.es

 

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