Colaboración con el Gimnasio Atlas de Vitoria

Llevar un estilo de vida sano y saludable es vital para nosotros. Por ello, desde Elma damos gran importancia a ofrecer consejos e información que nos ayuden a llevar una forma de vida mejor.

Hoy, damos comienzo a la sección de nuestro blog Vida Sana, en la que profesionales reputados del sector de la actividad física y el deporte nos propondrán recomendaciones para incrementar el ejercicio en nuestra vida cotidiana.

Para ello, vamos a contar con la ayuda del Gimnasio Atlas de Vitoria-Gasteiz, avalado por casi 20 años en el mundo deportivo de la capital alavesa.

Atlas es un centro de salud y deporte dirigido a lograr un bienestar físico y mental. Trabaja con el objetivo de fomentar el ejercicio físico y concienciar a la gente de la importancia que tiene estar sano.

Cuenta con más de 5000m2 de instalaciones en las que un personal especializado ayuda a ejercitar el cuerpo de una forma amena, divertida y sobre todo efectiva, combinando técnicas de entrenamiento, a nivel personalizado y colectivo como por ejemplo spinning, hidrospinning, pilates, yoga, artes marciales, tonificaciones, aeróbicas o artes marciales.

A partir de hoy, colaborarán periódicamente con nosotros. La próxima semana os presentaremos su primer artículo 10 razones para hacer deporte, con indicaciones realmente interesantes.

Os invitamos también a visitar su página web, conocerlos un poco más y ver sus modernas instalaciones.